▲© Jenn Mishra
在摄影中隔离主体是一种重要的构图方式，它简化并增强了图像的冲击力，还能清晰地向观众传达照片的主题。
隔离主体似乎很容易。当我们拍照时，正看着某样东西，按下快门，这有什么难的？但是，许多摄影初学者的图像很难找到一个明确的兴趣中心。这有几个原因：
1. 不清楚主题
要分离出拍摄对象，必须在自己的头脑中明确拍摄对象是什么。摄影初学者经常会在这方面遇到困难。
▲©Jenn Mishra
世界可能是一个繁忙的地方，要在繁忙的背景中分离出拍摄对象并非易事。
有些人不想专注于一个主题，有些人则准备“以数量取胜”——拍摄大量图片，希望有一张是好的。有时，拍摄对象是可以识别的，但却没有产生应有的效果，在背景中并不突出，或者存在干扰元素。
2. 用大脑看世界
我们作为摄影师所看到的画面并不是相机所看到的。我们的大脑会填补空白，拼凑场景。我们看到的场景可能比照片中的更近。例如，风景中的山脉在现实中可能比在照片中看起来更近。
▲©Pedro Lastra
而当我们看到有趣的事物时，大脑会过滤掉其他一切。当回家翻看照片时，你会看到电线、恼人的路标，或者一些你拍照时没有看到的垃圾。这种情况很容易发生，而且是下意识的，我们甚至有时候意识不到大脑在调整我们看到的东西。
好的摄影师会了解感知与现实的差异。他们利用构图技巧来弥补这一点。隔离拍摄对象既需要技巧，也需要深思熟虑的构图。
▲©Z S
隔离主体的一个主要方法是消除干扰。摄影师在构图和后期处理时都会这样做。
极简主义摄影师将这一理念铭记于心。他们在构图时只使用少量元素。他们的拍摄主体是孤立的，因为照片中没有任何其他元素。主体占据了中心位置。
极简主义是一种使用极少构图元素的艺术风格。极简主义摄影师使用的一种构图技巧是负空间。在这种构图技巧中，主体周围的空间成为画面中的重要元素。要创作一张极简照片，只需将主体或主体的一部分置于画面中。极简照片的构图简单，但意义不一定简单。
▲©Jenn Mishra
这幅雾中天鹅的图片就是利用负空间将主体隔离开来。
隔离主体并不一定意味着要拍摄出简约的图像，但它确实意味着要去掉那些分散主体注意力的元素。
接下来我们来看一些可以帮助你隔离主体的技巧。
-简化背景
干净的背景比杂乱的背景更能突出拍摄对象。如果可以，请将主体从杂乱的背景中移开。
有时，改变拍摄主体的视角或角度也能起到作用。向左或向右移动，向上或向下移动。改变位置可以将主体移到更干净的空间。如果背景过于繁杂，可以尝试使用低视角，将天空作为背景，这样可以简化构图。
▲©Jenn Mishra
我通过低空视角，将几株向日葵与天空隔绝开来。如果是在与视线持平或以上的位置拍摄，向日葵花田就会成为背景。这不一定不好，但我希望使用一些技巧，让北京更干净，让这些向日葵脱颖而出。
还有重要的一点，要尽量避免任何背景元素与拍摄对象相交。请记住，你看到的是3D画面，而相机拍摄的是2D画面。你的眼睛会感受到背景和主体之间的深度，并将它们分开，但相机不会。一个常见的构图错误是，杆子或棍子似乎从人物的头部伸出。
▲©Jenn Mishra
前后对比。古巴拳击手背后的绳子会分散人们对人物的注意力。我可以在后期处理中去除它，但最好还是在拍摄前就把拳击手换到一个更干净的背景上。
-浅景深
当你没有干净的背景时，可以使用相机的选择性对焦功能，通过光圈选择获得浅景深效果。
▲©the blowup
浅景深是一种特殊的摄影技术，可以模糊背景，消除干扰，在对焦主体和焦外背景之间形成分离。如果你以前从未接触过，可能会觉得有点复杂。简而言之，就是将光圈开大（选择较低的光圈值，如 f/2.8），在大光圈下，焦点会偏离主要拍摄对象而模糊背景。例如，对焦某人的鼻子可能会使其耳朵失焦。
创建浅景深效果还与拍摄对象的距离以及拍摄对象离背景的距离有很大关系。如果在使用大光圈时无法获得浅景深，请尝试靠近拍摄对象，然后尝试将主体从背景中隔离开。你还可以控制背景的模糊程度。如果做到极致，所有背景元素都会变得平滑，只剩下色彩和模糊。
▲©Jenn Mishra
上图中，浅景深使我能够将落花与杂乱的庭院背景隔离开来。背景中留下了一些色彩暗示，既有趣又不会分散我的注意力。
-裁剪
隔离主体的关键在于如何取景。你可以加入大量背景，也可以放大主体。好的裁剪方式能让画面完全围绕主体，并去除其他干扰因素。
裁剪是在拍摄时和后期处理中都要做的一个步骤。拍摄时裁剪是指在变焦镜头上选择合适的焦距。在镜头中尽可能多地取景是一种很好的做法。但在后期处理中，你还需要做一次裁剪对画面进行取舍。
▲©Jenn Mishra
在拍摄这位模特时，我尝试了许多不同的焦距。特写镜头消除了威尼斯狂欢节（右）拥挤的街道。
裁剪时需要考虑，哪些内容需要出现在画面中，哪些是非必需的。初学者往往会在拍摄对象周围留出过多空间。他们羞于靠近或不确定允许裁剪的范围。关于如何裁剪图像并没有硬性规定。可以花些时间尝试不同的裁剪可能性。一个好的裁剪可以让你的照片更出彩。
在决定如何裁剪图像时，首先要确定图像的趣味所在。找出图片中必须保留的关键元素，然后再决定是否要加入其他元素。你可能会惊讶地发现，很多时候其他元素并不是必需的。
将主体填满画面也是一种隔离主体的方法。不要害怕砍掉头部的一部分或花朵的一半，只要不让其他任何东西进入画面，你就是把主体隔离开了。
▲©Taisiia Shestopal
在尝试之前，你可能无法想象图像裁切的效果。这里有一个练习可以改变你看图片的方式：
• 选择一张图片，在后期处理程序中打开它。
• 在图片上随意裁剪或画一个矩形。你甚至可以在画矩形时闭上眼睛。
• 看看这个新的裁剪。你还需要被裁剪掉的部分吗？你是否怀念被裁剪掉的东西？
• 如果被裁剪的部分太多，可以将矩形稍稍扩大一点。
• 试着从画面的顶部和底部裁掉一点。
• 试着从画面的左右两边裁掉一点。
• 继续调整，直到你对作品满意为止。
▲©Jenn Mishra
裁切对比。为了查看原图（左）的不同裁剪，我在 Lightroom 中点击了两次 "X "键（中间两张图片）。最后的裁剪本来在最右边。我将裁剪框稍稍扩大，并将其移至画面的最左边。
这个练习并不是关于最初的随机裁剪，而是关于你从那时起做出的决定。如果你最终选择了第一次的位置，那么你的图像就不需要再裁剪了。在决定你喜欢和不喜欢的地方时，你要对最终图像的内容做出关键性的决定。
-摒弃或淡化干扰因素
隔离主体意味着消除或淡化任何干扰因素。
干扰物是指任何可能将观众的视线从拍摄对象上移开的东西。摄影师通常在后期处理中通过去除干扰元素来清理图像。这包括将背景中的亮点消除或压暗。
▲©Cris Constantin
比如很多摄影师都会在图片上添加一点晕影，使画面边缘变暗。这样可以将视线吸引到画面中心。
亮度能吸引眼球，色彩和清晰度也同样可以。如果你无法去除干扰元素，可以尝试将其变暗，也可以去色或降低清晰度和对比度。这样，虽然画面中的干扰元素依然存在，但不会把视线从主体上吸引开。
干扰因素看似很小，但它们是累积起来的。通过消除干扰，让观众只注意到你的主体。
▲©Jenn Mishra
虚实对比。添加轻微的虚影可以将视线吸引到拍摄对象上。除非这样对比观看，否则你可能根本不会注意到两者的区别。
-对立元素
另一种隔离主体的方法是寻找对比强烈的元素。主体与背景之间的差异有助于主体的突出。
剪影就是一个很好的例子。剪影可以将深色主体与浅色背景隔离开，也可以是将浅色主体与深色背景隔离开来。
▲©Joe Shields
这是很多摄影棚拍摄背后的原理。影棚的灯光可以突出产品或模特，将主体从背景中分离出来。
明暗对比也是一种方法。其还有他对比元素也有助于将主体隔离开来（例如，在不饱和背景下拍摄彩色主体）。
选择性色彩是指在黑白图像中出现一种颜色，这是在众多主体中隔离一个主体的方法，如本篇的第一张图。
构图时，还要注意色彩差异和形状。对比鲜明的图案或相反方向流动的线条也有助于隔离拍摄对象。
▲©Jenn Mishra
上图中，线条引导你的视线进入主题：一个圆形的螺旋楼梯。形状的差异和线条的方向突出了主题。黑白照片消除了色彩的干扰。
最后来总结一下：隔离主体是最重要的构图工具之一。如果你想拍摄出更有冲击力的图像，请将主体分离出来。
拍摄时，要清晰地确定主体。构图时要突出主题，淡化其他事物。寻找简单的背景，利用负空间衬托主体。如果背景繁杂，可改变视角或使用浅景深。在后期处理中继续隔离拍摄对象。必要时，可以裁剪或消除分散注意力的元素。
